Quando l’organismo umano è sotto stress, i vasi sanguigni si comprimono, si intensifica la produzione di ormoni dello stress dannosi e aumenta la pressione del sangue. Se il periodo di tensione si prolunga, si rischiano un indebolimento del sistema immunitario e problemi cardiaci. Al contrario, già dal 2005 è noto che ridere abbassa la pressione. Ora, un equipe californiana diretta da Lee Berk ha dimostrato che basta semplicemente “scaldarsi il cuore” nell’attesa di un esperienza divertente per abbassare il livello di stress. I risultati della ricerca sono stati presentati nel corso dell'incontro annuale della American Physiological Society la scorsa settimana a San Diego (California)...giovedì 17 aprile 2008
L'ATTESA DI UN SORRISO...
Quando l’organismo umano è sotto stress, i vasi sanguigni si comprimono, si intensifica la produzione di ormoni dello stress dannosi e aumenta la pressione del sangue. Se il periodo di tensione si prolunga, si rischiano un indebolimento del sistema immunitario e problemi cardiaci. Al contrario, già dal 2005 è noto che ridere abbassa la pressione. Ora, un equipe californiana diretta da Lee Berk ha dimostrato che basta semplicemente “scaldarsi il cuore” nell’attesa di un esperienza divertente per abbassare il livello di stress. I risultati della ricerca sono stati presentati nel corso dell'incontro annuale della American Physiological Society la scorsa settimana a San Diego (California)...
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10 commenti:
gli ormoni dello stress?, allora esistono anche gli enzimi della noia e le vitamine della sazietà e le cellule della pazienza ? :-)
Beh credo di no :(
Ti posso assicurare che questa notizia trova fondamento nella vita reale.
L'ho provato sulla mia pelle e posso dire che funziona realmente.
Ridete tutti una volta al giorno e vedrete che starete meglio.
dai si, il sorriso è un'ottima medicina, non c'era bisogno che ce lo dicessero dei ricercatori.
veramente un bel blog ^__^
Anch'io ho sempre pensato che sorridere aiutasse molto ed ora sapendo anche che è stato dimostrato scientificamente ne ho avuto la conferma..difatti quando ci sentiamo tristi sembra le cose vadano tutte male invece sorridendo le affrontiamo differentemente
ciao bella, carinissimo il tuo blog interessante anche; sono infermiera quindi se si parla di ormoni e robe varie ci sguazzo!
Un bacio notte
Quindi è vero il detto "il riso fa buon sangue"? O era il vino... Vabbè!! Cmq confermo che sorridere aiuta ad affrontare meglio la vita! Un bacio
giusto sere! inoltre sorridendo vengono coinvolti molti muscoli facciali che durante il sorriso si tonificano! ti è mai capitato di vedere persone giovani ma rugose nei tratti della bocca..... beh, quelle sono classiche persone che non sorridono mai. quindi via libera ai sorrisi perchè fanno bene proprio a tutto!!! un bacio
p.s. la tu apoesia stà andando alla grande! complimenti!
certo...sorridere fa benissimo al cuore e alla mente... :))))))))...ecco ora sto meglio ;)
baci!!!
Frase tipica da diario "un sorriso non spreca energia e fa più luce di una lampadina!!!" vero o no?!!! ;-))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
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